Yeme isteğinizi çay içerek bastırın

11.04.2015 19:10:54 tarihinde eklendi, 922 kez okundu

Favorilerime Ekle

Sürekli bir şeyler yemek istiyorsanız yani duygusal açlığınız varsa çay içerek bu durumun önüne geçebilirsiniz.

Hiç ihtiyacınız olmadığı halde aklınız buzdolabındaysa, duygusal açlık çekiyorsunuz demektir.

Duygusal yeme isteğinizi bastırmak için öncelikle onu kafanızdan atmanız lazım. Tabii kolay kolay kafanızdan atmak mümkün olmayabilir. Bunun için de bitki çaylarından yardım alabilirsiniz.

Hem iştah kapatıyor hem gençleştiriyor

Yeşil çay, siyah çay, beyaz çay gibi her türlü çayın iştah kapatıcı özelliğinin olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Kaya, konuk olduğu 'İyi Fikir' programında "Birçok araştırma, yeşil çayın içerdiği antioksidanların aynı zamanda gençleşme sürecinde de çok yardımcı olduğunu gösteriyor" diye konuştu.

Duygusal yeme isteği olan kişilere önerilerde bulunan Kaya, "Gerçekten böyle bir durumunuz varsa öncelikle çay için, sonra açık havaya çıkın, yürüyüş yapın" dedi.

Peki, bu çayları ne zaman ve ne kadar tüketmek gerekiyor?

Henüz yorum eklenmemiş, ilk yorum yapan siz olun...

Yorumlarınız, site yönetimi tarafından denetlenip onaylanmaktadır; lakin uygunsuz, hakaret içeren, kişi ve kişileri aşağılayıcı türden olmaları halinde derhal silinecektir. Yorumlarınız başkaları tarafından oylanabilir.

Üye girişi yaparak takma adınızla yorum ekleyebilir, eklediğiniz tüm yorumlara üye panelinizden ulaşabilirsiniz. Ayrıca üye girişi yaparak haber, makale, video, foto galeri içeriklerini favorilerinize ekleyebilir ve tüm favorilerinize üye panelinizden erişebilirsiniz. Not: Üyeler en çok 500 karakter yorum yazabilirken, misafirler en çok 200 karakter yorum yazabilirler!

Oturum açmak için tıklayın...

Yorumcu

E-Posta Adresiniz (Yayınlanmayacak)

Yorumunuz

Güvenlik Kodu
(Büyük-Küçük Harf Duyarlıdır!)

Sağlık En Son Haberler

HAFTALIK BURÇLAR
Bu hafta burçları neler bekliyor? İşte Hande Kazanova yorumuyla 27 Kasım-03 Aralık haftası burç yorumunuz...
28.11.2017 16:28:47

Hastaneler Yenidoğanları RFID Teknolojisiyle Koruyor
Hastanelerde kullanılan elektronik güvenlik sistemleriyle entegre çalışan Sensormatic´in sunduğu Bebek Takip Sistemi, anne ve bebeğin 7/24 anlık olara [...]
14.11.2017 16:30:26

“ŞEHİR HASTANELERİ” NEDİR, HALKI NASIL ETKİLEYECEK?
Devletin Türkiye’nin bütün kentlerinde hastahaneleri varken, bunları kapatacak ve özel şirketlere yüksek bedellerle lüks hastaneler yaptıracak.
11.09.2017 13:29:11

Odyoloji, Geniş Çalışma Alanları Sunuyor
İşitme ve denge bozukluklarının önlenmesi, gerçekleştikten sonra ise tanılanması ve rehabilitasyonu ile ilgilenen odyoloji bilimi, hem Kulak Burun Boğ [...]
31.08.2017 14:01:06

Koah Hastası Şair İçin Moral Gecesi Düzenlendi
Yozgat’ın Sorgun ilçesinde tatilini geçiren ileri derecede Koah hastası olan ve nefes darlığı çeken şair ve ozan Ahmet Yıldız’a dostları tarafından mo [...]
31.07.2017 13:56:43

Menenjit B için geliştirilen aşı belsoğukluğunda etkili oldu
Menenjit B için geliştirilen bir aşının, giderek antibiyotiklerle tedavi edilemez hale gelen belsoğukluğuna karşı etkili olduğu bildirildi.
11.07.2017 16:23:20

Bipolar bozukluk nedir, belirtileri nelerdir?
Uzun süren ağır depresyon dönemleri, bipolar bozukluğu olan bireylerin yüzde 15´inin intihar ile yaşamını kaybetmesine neden olabiliyor.
31.03.2017 14:20:57

Dünya Serebral Palsi Farkındalık Günü
"Tersine kaynaştırma eğitimi" uygulamalarının gerçekleştirildiği, engelli ve engelli olmayan çocukların beraber eğitim aldığı model okul MEV Gökkuşağı [...]
23.03.2017 14:45:37

Büyükşehir´den evde yıkama hizmeti
ESKİŞEHİR Büyükşehir Belediyesi evden çıkamayacak durumda olan yaşlı, hasta ve engellilere yönelik ücretsiz evde bakım hizmetlerine bir yenisini daha [...]
23.03.2017 14:23:16

Ümit Koşan Cerebral Palsy hastalığını anlattı
DÜNYA Cerebral Palsy Günü Komitesi Üyesi Türkiye Temsilcisi Umut Koşan, yayın kuruluşlarının engelliler üzerinden yaptığı haberlerin toplum üzerinde y [...]
18.03.2017 15:54:01

BAĞIRSAKLARIMIZ BİZE NE ANLATIR? PSİKOLOG İREM BRAY YAZISI
Bilimde, bağırsaklara “ikinci beyin” dendiğini duymuş muydunuz? Hassas Bağırsak Sendromu, kalın bağırsağı, yani ikinci beyninizin bir bölümün etkileye [...]
17.03.2017 18:07:31

Dünyada Her 10 Kişiden Birinin Böbrek Hastası Olma Riski Var
Dünyada her 10 kişiden birinin böbrek hastası olma riski bulunduğu bildirildi.
09.03.2017 22:05:19

En Son Haber Manşetleri

Karabük´te dernekler temsilcileri, Belediye Başkanı Rafet Ve...

Tsd Ünye Şubesi Başkanlığına Bek Seçildi

TSD Genel Başkanı ;Şükrü Boyraz,Genel Sekreter ; Yılmaz Dem...

Engelli Bireylere Dijital Dünyada Yeni Bir Gelecek projesi E...

Türkiye Sakatlar Derneği Genel Başkanı;Şükrü Boyraz

Karabük´te dernekler temsilcileri, Belediye Başkanı Rafet Vergili´yi z [...]
11.04.2018 11:52:39

Tsd Ünye Şubesi Başkanlığına Bek Seçildi
11.04.2018 11:44:33

TSD Genel Başkanı ;Şükrü Boyraz,Genel Sekreter ; Yılmaz Demirel ,Baş [...]
11.04.2018 11:40:04

Engelli Bireylere Dijital Dünyada Yeni Bir Gelecek projesi Engelsiz Ba [...]
11.04.2018 11:30:25

Türkiye Sakatlar Derneği Genel Başkanı;Şükrü Boyraz
08.03.2018 15:40:16

Engelli Oğlunu 25 Yıldır Kucağında Taşıyan Eli Öpülesi Anne
08.03.2018 12:59:09

Rektör Polat Dernek Yöneticileri ile Bir Araya Geldi
08.03.2018 12:47:11

Engelliler İçin Ortak Çalışma Kararı
28.02.2018 13:21:29

TSD Genel Başkanı;Şükrü BOYRAZ´ın Mesajı
28.02.2018 12:59:27

Başkanın 10-16 mayıs konuşması
23.02.2018 13:04:06

SAKATLAR DERNEK YÖNETİMİNDEN BAŞHEKİME HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
23.02.2018 12:59:31

22 Yıl Sonra İlk Kez Robotla Yürüdü
16.02.2018 10:52:17

Engelliler Ünye´de Mutlu
16.02.2018 10:40:19

Niğde Bugün Afrin´de Mehmetçiğe Moral Kampanyası
14.02.2018 17:29:13

TSD Elazığ Şubesi Kadın Kolları
07.02.2018 11:25:10

Sakarya İlinde Okuma Yazma Kurslarına Büyük İlgi Var!!!
07.02.2018 11:23:30

TSD Samsun Şubesine Ziyaret
06.02.2018 19:52:51

Bursa Halk Otobüsü Şoförlerinin Engellilere Kötü Davranışı Parasal Kri [...]
29.01.2018 12:38:21

TSD GENEL BAŞKANINDAN ORHANGAZİYE ÖVGÜ DOLU SÖZLER
29.01.2018 12:22:47

Tokat´ta Engelli Bireylerden Mehmetçiğe Anlamlı Destek
26.01.2018 17:04:42

TSD Bursa Şubesi
25.01.2018 14:43:02

TSD Mersin Şubesinden Ziyaret
25.01.2018 12:13:47

TSD Samsun Şubesinden Atakum Belediye Başkanına ziyaret
24.01.2018 14:05:33

Engellilerden CHP’ye ziyaret
24.01.2018 13:45:03

Akdemir´e Tesis İsyanı
24.01.2018 13:30:52

ENGELLİ AYŞE AKÜLÜ ARACINA KAVUŞTU
24.01.2018 11:55:01

TSD İstanbul Şubesi İş Kur İstanbul İl Müdürü Ve Yardımcısına ziyaret
24.01.2018 11:39:56

TSD Sultangazi Şubesi Türkiye Sıra Gecesi
23.01.2018 14:12:06

Başkan Akın Dernek Yöneticileri ile Bir Araya Geldi
23.01.2018 12:39:05

TSD BURSA & BALGÖÇ BOWLİNG TURNUVASI
22.01.2018 15:28:41

Vali Su, Tarsus´ta Vatandaşlarla Buluştu
19.01.2018 11:24:28

Hediye Tüfek Yerine Alınan 3 Tekerlekli Sandalye, Sakatlar Derneği´ne [...]
19.01.2018 11:12:04

TSD Niğde Şubesi
17.01.2018 15:11:58

Adana´da Engelli Gencin Darbedilmesi
17.01.2018 11:14:03

Bursa´da otobüse alınmayan engelli kadına destek ziyareti!
17.01.2018 11:03:32

Galoş Makinesi Engellilere Umut Oldu
15.01.2018 17:26:59

Türkiye Sakatlar Derneği Genel Başkanı Şükrü Boyraz ın Hazırlayıp Sund [...]
11.01.2018 20:36:10

Türkiye Sakatlar Derneği Genel Başkanı Şükrü Boyraz; DEVLETİMİZ, HER A [...]
11.01.2018 20:00:28

Büyükşehir´den Tekerlekli Sandalye Basketbol Takımı´na Destek
10.01.2018 14:24:45

TSD GENEL MERKEZ VE GELEN BEVİ ANADOLU LİSESİ AKÜLÜ SANDALYE DAĞITIMI
10.01.2018 13:20:41

TSD Orhangazi Şubesi Başkanından Açıklama
08.01.2018 13:23:07

TSD Elazığ Şubesine Ziyaret
08.01.2018 13:04:09

Türkiye Sakatlar Derneği Elazığ Şubesi Üyeleriyle
07.01.2018 14:57:14

TSD Genel Merkez Kadın Kurulu TSD Ankara Şubesinde
07.01.2018 14:33:16

Şükrü BOYRAZ´la "Eşit Bir Yaşam Programının konuğu, SMA Benimle Yürü [...]
03.01.2018 18:38:24

CHP´li Kadınlardan Burhaniye Sakatlar Derneğine Ziyaret
13.04.2015 17:07:12

ENDER MAĞAZALARI 21. ŞUBESİNİ GAZİOSMANPAŞA´DA AÇTI..
02.09.2015 12:26:37

Öğrencilerden Örnek Davranış
22.01.2015 13:32:27

İşitme ve görme engelliler film çekti
11.04.2015 18:58:07

Şehir Tiyatrosu Engelliler İçin Oynadı
25.02.2016 12:53:51

Kanser hastaları dikkat!
22.01.2015 16:57:17

Görme engelliler özel yazılımla bilgisayar kullanmayı öğreniyor
11.04.2015 18:59:44

Sakatlar Derneği Kendi Adlarına Para Toplayanları Savcılığa Şikayet Ed [...]
29.02.2016 13:33:25

Sigarayı bırakana ödül altın
11.04.2015 19:22:53

BAYRAM MESAJI
16.07.2015 13:52:58

Gönüllü Hekimler Engelli Öğrencilerin Diş Tedavisini Yaptı
29.02.2016 13:31:18

Kütahya´da "Kulaç Engel Tanımıyor Projesi"
22.01.2015 13:38:01

Erzurum´da Sodes Projelerine Start Verildi
21.12.2015 12:56:34

AKP milletvekili adayları
08.04.2015 18:19:53

Erzurum´da Engeller Sanatla Aşılacak
22.01.2015 13:48:40

Sakatlar Derneği Üyeleri Yemekte Bir Araya Geldi
29.02.2016 13:34:58

Sungurlu´da, ´Bilinçli Anne Sağlıklı Toplum´ Projesi
02.03.2016 14:20:09

Engellilere Ekpss Kursu Müjdesi
13.01.2016 15:32:57

İdo Engelli Vatandaşları Ücretsiz Avşa´ya Götürüyor
14.07.2015 12:17:28

65. Yeni hükümet; Yeni Kabine Açıklandı
24.05.2016 14:45:20

Engellilere Polis Haftası Ziyareti
13.04.2015 17:21:14

Engelliler Ceviz Ağacı Ormanı Kuracak
06.04.2015 15:17:25

Engelli Gençlere Erkek ve Bayan Kuaförlerden Bayram Hediyesi
20.07.2015 12:07:43

Yaren´in Tablet Hayali de Gerçek Oldu
31.07.2015 10:34:56

En ´Özel´ Doğum Günü
31.07.2015 10:24:45

Sertifikalar Başkan Tok´tan
03.08.2015 15:19:10

Büyükşehir Engelleri Aşıyor
30.12.2015 12:12:19

Spor Tutkusu "Engel" Tanımıyor
29.07.2015 10:52:50

Niğde´de ´Engelsiz Niğde Projesi´ Toplantısı Yapıldı
04.08.2015 16:27:35

Engelliler Kendi Araçlarını Almak İstiyor
29.12.2015 11:45:09

Mabesem´e Gelenler ´Engel´ Tanımıyor
25.12.2015 16:51:20

Engellilerin Kaldırım Çilesi
17.08.2015 19:10:05

Eski Sakatlar Derneği Şube Başkanı Gör, Hayatını Kaybetti
20.07.2015 12:14:27

Engelliler Katıldıkları Kurslar ile Aile Ekonomisine Katkıda Bulunuyor [...]
22.01.2015 13:42:07

Çerkezköy´de Spor Kompleksi, Piknik Alanı ve Park Açılışı
29.12.2015 11:47:27

Akyürek, Sakatlar Derneği Konya Şubesi´ni Ziyaret Etti
22.02.2016 14:23:52

CHP milletvekili adayları
08.04.2015 18:24:35

Canan Karatay: ‘Kola eroin gibidir’
11.04.2015 19:17:42

Seramik Sanayinde Dünyanın En Büyükleri Arasına Girdik
24.02.2016 12:57:44

Yeme isteğinizi çay içerek bastırın
11.04.2015 19:10:54

Engelli Olmak Kitap Okumaya Engel Değil´
07.01.2016 15:43:25

Engelsiz Yaşam Platformu Kuruldu
13.04.2015 16:59:42

MHP milletvekili adayları
08.04.2015 18:16:30

TÜRKİYE SAKATLAR DERNEĞİ GENEL BAŞKANI ŞÜKRÜ BOYRAZVE BAŞKAN YARDIMCI [...]
11.06.2015 16:46:40

Türkiye Sakatlar Derneği Genel Başkanı;Şükrü Boyraz
08.03.2018 15:40:16

Yeni Galeri & Video

En Son Genel Makaleler

HİÇ BEDENSEL ENGELLİ OLARAK EV ARADINIZ [...]

3 ARALIK ENGELLİLER GÜNÜ DEĞİL, FARKLILI [...]

BEDENSEL ENGELLİ İLE EVLENİLİR Mİ?

HAYATIN ANLAMI

YALAN…YALANI TANIMAK… YALANA İZİN VERMEK

ENGELSİZ EĞİTİM VE KAYNAŞTIRMALI EĞİTİM

Uzm.Psk. İrem BRAY; Zoraki Bekârlık Soru [...]

KURBAN BAYRAMI YAKLAŞIRKEN...

UYKUDAN UYANDIRAN GÜVERCİN

ENGELLENMEYİ ULUSAL KANALLARA TAŞISAK MI [...]

BABALAR GÜNÜ, ENGELLİ BABALAR GÜNÜ KUTLU [...]

Kadınlarda Bekâret ve Kızlık Zarı Hakkın [...]

BİRİLERİ ÇALIŞIRKEN BİRİLERİ AHKAM KESİY [...]

REKABET EDEMİYORSANIZ BUNUN CEVABI KARDE [...]

VEDALAR VAZGEÇİLMEZİM

ZEKATLARINIZ BİZ ENGELLİLERİ ENGELLEMEME [...]

BOŞANMAK ÜZERE OLAN ÇİFTLER İÇİN AVUKAT [...]

ANNELERİMİZİN ENGELLERİNİ KALDIRIN LÜTFE [...]

ENGELLİ MERKEZLERİNDEN, HAMAL KADROSU AÇ [...]

İREM BRAY´ dan; Brene Brown ve HAYATTAN [...]

En Son Yazar Makaleleri

Engelli Sorunu!..
Şükrü Boyraz

ÖFKE VE SABIR, GENÇLİK, YAŞLILIK
24 Şubat 2017, 721 kez okundu

KURBAN BAYRAMI YAKLAŞIRKEN...
26 Ağustos 2017, 680 kez okundu

ENGELLİ HAFTASI VE POLİS KORKUSU
11 Nisan 2017, 676 kez okundu

UYKUDAN UYANDIRAN GÜVERCİN
6 Ağustos 2017, 654 kez okundu

HAYATIN ANLAMI
12 Ekim 2017, 626 kez okundu

ENGELLİ MERKEZLERİNDEN, HAMAL KADROSU AÇ [...]
27 Nisan 2017, 625 kez okundu

Engelli Sorunu!..
25 Şubat 2017, 614 kez okundu

ENGELLENMEYİ ULUSAL KANALLARA TAŞISAK MI [...]
1 Temmuz 2017, 608 kez okundu

BEDENSEL ENGELLİ İLE EVLENİLİR Mİ?
8 Kasım 2017, 608 kez okundu

3 ARALIK ENGELLİLER GÜNÜ DEĞİL, FARKLILI [...]
4 Aralık 2017, 601 kez okundu

VEDALAR VAZGEÇİLMEZİM
29 Mayıs 2017, 584 kez okundu

ENGELSİZ EĞİTİM VE KAYNAŞTIRMALI EĞİTİM
8 Eylül 2017, 583 kez okundu

Kadınlarda Bekâret ve Kızlık Zarı Hakkın [...]
11 Haziran 2017, 577 kez okundu

YALAN…YALANI TANIMAK… YALANA İZİN VERMEK
4 Ekim 2017, 569 kez okundu

Uzm.Psk. İrem BRAY; Zoraki Bekârlık Soru [...]
31 Ağustos 2017, 561 kez okundu

ANNELERİMİZİN ENGELLERİNİ KALDIRIN LÜTFE [...]
11 Mayıs 2017, 554 kez okundu

ENGELLİLER VE BANKACILIK HİZMET SİZLİĞİ
10 Mart 2017, 551 kez okundu

BABALAR GÜNÜ, ENGELLİ BABALAR GÜNÜ KUTLU [...]
14 Haziran 2017, 550 kez okundu

ANNE BABANIZIN SİZİ SEVDİĞİNİ HİSSETTİNİ [...]
16 Mart 2017, 547 kez okundu

DÜNYA KADINLAR GÜNÜ ve BONZAİ İLE YAŞAMA [...]
7 Mart 2017, 541 kez okundu

Mobil Sitemiz
Ana Sayfa
Hakkımızda
İletişim
Üye Ol
Site Kullanım Koşulları

Haber Manşetleri
Haber Arşivi
Haber Kategorileri
Video Arşivi
Foto Galeri Arşivi

Yazarlar
Yazar Makaleleri
Genel Makaleler
Anketler

Haber RSS

Makale RSS

Video RSS

Foto Galeri RSS

Sitenize Haber Ekleyin

Sitemizde yer alan bilgilerdeki hatalardan, eksikliklerden ya da bu bilgilere dayanılarak yaplan işlemlerden doğacak her türlü maddi/manevi zararlardan ve her ne şekilde olursa olsun üçüncü kişilerin uğrayabileceği her türlü zararlardan dolayı SİTEMİZ sorumlu tutulamaz. Gazetesi.tv.tr Copyright ©2015 Bu site en iyi Chrome, Opera, FF ve IE 10+ web tarayıcılar ile gezilir. Powered by ASPXPLUS